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Posts from — October 2010

Valery Fedorenko: 60kg One Arm Jerk – Neuer Rekord

Letzten Samstag, am 23.10.2010, hat Valery Fedorenko (World Kettlebell Club) seinen eigenen Weltrekord von 60 Wiederholungen im One Arm Jerk (einarmiges Stossen) mit der 60kg Kettlebell um 10x auf unglaubliche 70 Wiederholungen überboten!

60kg crazy heavy !!!

Ich persönlich hatte noch nie eine 60kg Kettlebell in der Hand. Das “Beast”, eine 48kg Kettlebell, war die schwerste Kugel die ich mal….naja, sagen wir mal…bewegt habe!  Und die ist schon sehr schwer!

Für die Ungeduldigen: Das eigentliche Kettlebell Lifting geht nach 5:30 min. los.

Apropos Beast, demnächst gibts mehr zu diesem Thema.

Stay Strong & Healthy

Sven

PS: Termine im November u. Dezember für das Kettlebellseminar stehen auch fest! Bald mehr!

October 27, 2010   No Comments