Comments on: Tiger Challenge 100 – Kickstart ins neue Trainingsjahr!!!

By: Kniebeugen, eine der Königsübungen im Krafttraining | Kettlebell - Training | www.kettlebellfitness.ch

Fri, 22 Jan 2010 08:11:27 +0000

[...] Zusatzgewicht wie Kettlebells oder einer Gewichtsweste erschweren. Heute ist die Hälfte der Tiger Challenge erreicht, noch zwei Wochen um dem eigenen Training bzw. dem noch jungen Trainingsjahr mit täglich [...]

By: michel bernou

michel bernou — Fri, 15 Jan 2010 12:15:37 +0000

Tiger Challenge,
Die heutigen 100 habe ich wieder mit dem Leitersystem absolviert. Workout für den Bauch, Leg Raise to Plow (Steve Maxwell) sind langsam zu absolvieren..ein Genuss für jeden der es liebt am Körper zu Arbeiten!! Denn nur die harten kommen in den Garten…in diesem Sinne…big hug from switzerland

By: 10 x 10 Bodyweight Exercises | Kettlebell - Training | www.kettlebellfitness.ch

Thu, 14 Jan 2010 14:52:00 +0000

[...] sven Ich weiss dies ist eigentlich ein Kettlebell Blog, da aber momentan die Tiger Challenge mit täglich 100 Wiederholungen zusätzlich zum normalen Training am Start ist und Übungen mit [...]

By: Sweet...Suzana zeigt den Burpee !!! | Kettlebell - Training | www.kettlebellfitness.ch

Sun, 10 Jan 2010 16:59:10 +0000

[...] 2x,3x,4&5 und zurück 4,3,2, bis 1. Fertig! Zum ersten Post der Challenge 100 geht’s hier. Zuzana zeigt den Burpee [...]